前向きになれるダイアログ

先日はダイアログ・カフェでした。

「平和」についての対話でしたが、

手が届かないような理想の平和ではなく、

それぞれが自分ごととして捉えた結果、

内面の平和がメインテーマのダイアログとなりました。

対話は旅みたくて一言では表せないけれど、

みんなで自分の内側から湧き上がる言葉を

受け止めて、考えて、発しているうちに、

自分の中の絡まりがほぐれてくるのがわかります。

終わった後の、参加者のメンバーの表情が

ホッとしたりスッキリとしたりしていて、

心の変化を物語っていました。

ちょっぴりでも気持ちが明るく整ってくると

心の余裕が生まれて、できることから

やってみようという思いが湧いてきますね。

話しても残るモヤモヤもまた、

自分の正直な気持ちに

気づかせてくれるシグナルです。

ダイアログで掘り起こされた感情や疑問は、

その場で解決しないこともありますが、

表に出てきたことで、次の一歩に向かっています。

参加者から、自分の心のラリーの結果を

次回にシェアしてくれたりもして、

嬉しい循環が生まれていますよ。

何はともあれ、対話の愉しみを

ぜひ体感していただければと思います。

第３土曜日が、大人の学びの定例日です。

６月は、対話形式ではなく講座の回ですが、

自分と向きあい、子供や家族との関係性を考える

時間となりますので、こちらもおすすめですよ。